PROJETO SAÚDE SEM SUS E SEM DIMHEIRO - TRATAMENTO E PROGNÓSTICO

Após o diagnóstico é hora de elaborar um tratamento na medida pra você e predizer as possibilidades de melhora do quadro sintomático.

Como não somos médicos não podemos nos prescrever qualquer coisa. Mas NADA DE AUTOMEDICAÇÃO isso é importante deixar bem claro, as conseqüências da automedicação são drásticas. Então vamos elaborar um tratamento sem medicação

É fato que remédios são compostos químicos sintetizados em laboratório, mas é válido lembrar que podemos encontrar substâncias químicas na natureza e é possível introduzi-las em nosso organismo através da alimentação.

Passo a passo diagnóstico:

1.       Se os acometimentos não possuem ligação, trate-os separadamente

2.       Se conseguiu relacionar os acometimentos a uma única raiz dos problemas , trate exatamente a raiz dos problemas e não os sintomas.

3.       Descubra as substâncias que seu corpo precisa para combater o que foi diagnosticado.

4.       Descubra que alimentos, bebidas, loções possuem essas substâncias e em que quantidade.

5.       Elabore uma dieta saudável e introduza os alimentos ou o seu sumo na quantidade necessária.

6.       Se o acometimento for tópico pode ser possível utilizar os sumos como loção (mas fique atento para não atingir feridas (úlceras) e mucosas oculares (olhos). Se for o caso deixe pra depois quando for possível visitar um médico.

7.       Elabore um plano de exercícios físicos adequado a você. Lembre que algumas substâncias só são produzidas/liberadas quando fazemos atividades físicas.

8.       Mude de ambiente ou mude o ambiente. Se percebeu que o ambiente está te prejudicando de alguma forma, mude (elimine umidade, mude hábitos de higiene, animais de estimação, arrume a ventilação e iluminação natural, troque de lugar, etc.)

9.       Se a raiz dos problemas estiver no estresse, trate os hábitos, as atividades diárias (mude suas companhias, fique entre pessoas que você gosta, adquira uma atividade como terapia ocupacional, leia bons livros, escute mais suas músicas preferidas, fuja do trânsito, reduza sua carga horária no trabalho) e mantenha uma alimentação saudável aliada a prática de exercícios físicos

Passo a passo prognóstico:

1.       Estabeleça um limite de tempo para arrumar recursos financeiros para visitas médicas e exames (de preferência um tempo não muito longo)

2.       Este tempo é o que você tem para calcular a melhora dos sintomas que estará tratando.

3.       Dentro deste prazo deverá ser notada a melhora dos sintomas e algumas conseqüências benéficas.

4.       Anote tudo sempre, qualquer mudança por menor que seja. Se não surtir efeitos ajuste o tratamento.